بادام درختی مایا مزه، یک محصول بی نظیر!
بادام درختی یکی از آن میان‌وعده‌های مغذی و مفیدی است که نه تنها باعث ایجاد حس سیری می‌شود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی بدن فراهم می‌کند. طبع بادام درختی، گرم و تر می باشد؛ بنابراین با هر نوع مزاجی سازگاری دارد. بادام درختی حاوی مقادیر زیادی فیبر، پروتئین، ویتامین E، کربوهیدرات، منیزیم، منگنز، مس، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فسفر است.
خواص آنتی اکسیدانی بادام درختی : بادام درختی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که نوعی آنتی‌اکسیدان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف بیشتر ویتامین E با ریسک کمتر بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و آلزایمر مرتبط است.
خواص بادام درختی برای کنترل سطح قند خون : بادام درختی دارایمقادیر کمی کربوهیدرات است. از طرف دیگر این آجیل جذاب، میزان زیادی پروتئین و چربی‌های سالم و فیبر دارد. به همین دلیل، برای افرادی که قند خون بالایی دارند، و به ویژه افراد مبتلا به دیابت، مصرف بادام درختی در برنامه غذایی می‌تواند بسیار مفید باشد. مزیت دیگر خوردن بادام درختی، مقدار زیاد منیزیم موجود در آن است. منیزیم در بسیاری از فرایندهای شیمیایی بدن نقش دارد که تنظیم قند خون نیز یکی از این فرآیندهاست.
خواص بادام درختی برای کنترل فشار خون : خوردن بادام درختی و گنجاندن آن در برنامه‌ی غذایی روزانه راه خوبی برای تنظیم فشار خون در یک سطح متعادل است.
خواص بادام درختی برای پوست و مو : بادام حاوی ماده‌ای به نام زردینه است؛ نوعی آنتی‌اکسیدان که می‌تواند آسیب ناشی از آفتاب‌سوختگی در پوست را کاهش دهد و سرعت پیری، تغییرات سرطانی و دیگر آسیب‌های ناشی از تابش اشعه ماوراء بنفش را کمتر کند.
خواص بادام درختی برای بهبود عملکرد مغز : بادام درختی حاوی دو ماده به نام کارنیتین‌آل و ریبوفلاوین است. این دو ماده در رشد سلول‌های مغز بسیار مؤثر هستند. همچنین، بادام درختی حاوی آمینو اسیدی بنام فنیل‌آلانین است که نقش مهمی در بهبود عملکرد ادراک مغز دارد.
خواص بادام درختی برای رفع کم خونی مینور : یکی از عوامل اصلی ابتلا به کم‌خونی، کاهش تعداد گلبول‌های خون است. بادام درختی دارای عناصری همچون مس، آهن و ویتامین‌ها است که این مواد می‌توانند پروتئین هموگلوبین تولید کنند. در نتیجه، یکی از فواید خوردن بادام درختی برای سلامتی می‌تواند افزایش هموگلوبین گلبول‌های خون و جلوگیری از بروز کم‌خونی در افراد باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.